Jornal Voz da Verdade

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Pela sua Sa�de

Boletim m�dico #43

5 dicas para uma vida saud�vel desde crian�a

Comer bem, ser ativo e ter bons h�bitos de sono s�o requisitos essenciais para que as crian�as cres�am com sa�de. � Adotar uma alimenta��o nutritiva A alimenta��o racional e equilibrada deve estar presente no estilo de vida de crian�as e adolescentes...

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Boletim m�dico #42

Implantes dent�rios

Atualmente, os implantes dent�rios s�o a escolha mais eficaz para substituir dentes em falta, melhorando a mastiga��o, a fon�tica e a est�tica, conseguindo potenciar melhor qualidade de vida e maior auto-estima. Da sua lista de vantagens, destaca-se a durabilidade.

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Boletim m�dico #41

Sabe se est� em risco de desenvolver diabetes?

A diabetes afeta cerca de 1,1 milh�es de portugueses, o que coloca Portugal entre os tr�s pa�ses da Europa com o maior n�mero de casos desta doen�a cr�nica e multifatorial. A forma mais comum � a diabetes tipo 2, que surge quando o organismo desenvolve...

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Boletim m�dico #40

Sonambulismo

Sabe o que provoca o sonambulismo? E como deve lidar com um son�mbulo? Conhe�a alguns factos sobre este dist�rbio do sono. O sonambulismo � um dist�rbio do sono conhecido cientificamente como parass�nia. Carateriza-se pela exist�ncia de movimentos...

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Boletim m�dico #39

Reabilita��o Vestibular: Equil�brio para uma vida melhor

O equil�brio postural pode ser abalado por tonturas, vertigens e sensa��o de instabilidade. Para aqueles que enfrentam esses desafios, a Reabilita��o Vestibular oferece uma luz ao fundo do t�nel. O sistema vestibular � respons�vel pela determina��o das nossas no��es de equil�brio e de coordena��o.

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Boletim m�dico #38

Comer bem para treinar melhor

A alimenta��o tem um papel fundamental na pr�tica desportiva e � essencial para uma boa recupera��o, depois do exerc�cio. Sem uma boa alimenta��o de base, � dif�cil atingir todo o potencial para um bom rendimento desportivo. Uma alimenta��o variada...

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Boletim m�dico #37

Compreender as gripes e constipa��es

Em Portugal, tal como em muitas outras partes do mundo, a gripe e a constipa��o s�o infe��es virais prevalentes, que afetam uma parte significativa da popula��o, todos os anos. No entanto, muitas pessoas ainda t�m dificuldade em distinguir entre gripe e constipa��o.

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Boletim m�dico #36

Crian�as � mesa de Natal

O m�s de dezembro envolve-nos num esp�rito de celebra��o e num sentimento de generosidade, solidariedade, paz e amor. O Natal � a festa da fam�lia, para celebrar o nascimento do menino Jesus. Este � um princ�pio que deve ser preservado e que � importante incutir na forma��o das nossas crian�as.

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Boletim m�dico #35

LASIK: o laser que devolve a vis�o

Conhe�a o procedimento cir�rgico que corrige problemas como miopia, astigmatismo ou hipermetropia com maior seguran�a e rapidez. � Quando falamos em sa�de oftalmol�gica, h� um conjunto de altera��es que, n�o sendo propriamente patologias, podem condicionar...

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�Cuidados de sa�de para toda a fam�lia�

Nova edi��o da revista + Vida

J� est� dispon�vel a edi��o n.� 32 da revista + Vida, que tem como tema principal os ‘Cuidados de sa�de para toda a fam�lia’. � No tema de capa, as equipas m�dicas da CUF explicam, numa perspetiva multidisciplinar, a import�ncia do acompanhamento...

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Boletim m�dico #34

Amamenta��o: o que deve saber?

Amamentar um filho � um gesto natural, mas tamb�m uma aprendizagem – e n�o apenas para o beb�. Saiba como ultrapassar as dificuldades e usufruir em pleno desse momento �nico. � O leite materno � o mais completo alimento poss�vel para o beb�....

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Boletim m�dico #33

Como reconhecer potenciais doen�as da �rbita?

Mais de dois milh�es de portugueses sofrem de problemas de vis�o, de acordo com um estudo de 2018, realizado pela Universidade NOVA de Lisboa. Uma importante parte deste n�mero corresponde a doen�as que se manifestam na �rbita, a �rea anat�mica que...

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