Pela sua Saúde
Boletim médico #20
Como prevenir doenças digestivas?
Um em cada três portugueses sofre de doenças do aparelho digestivo, sendo uma das causas de morte mais relevantes em Portugal. De acordo com um estudo realizado em 2021 pela Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, a maioria dos inquiridos revela ter...
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Boletim médico #19
Soluções para deixar de ressonar
A roncopatia, que vulgarmente conhecemos como “ressonar”, é um dos distúrbios mais comuns do sono. Sabemos que existe maior incidência a partir dos 65 anos e que, em idade pediátrica, pode afetar 10 a 12% das crianças, com o pico da incidência...
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Boletim médico #18
Perder peso: como podemos apoiar uma criança com obesidade?
Em Portugal, segundo o Estudo do Padrão de Alimentação e de Crescimento Infantil (EPACI), 31% das crianças com idades entre 1 e 3 anos tem excesso de peso ou obesidade. Estes números revelam-nos a necessidade de travar a progressão da obesidade e atuar precocemente.
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Boletim médico #17
Reconhecer e tratar a depressão nos jovens
Pode não ser fácil para um jovem adulto conciliar as exigências da vida académica com as da vida social e familiar, em especial num mundo onde cada segundo conta. Muitas vezes, o que acaba por acontecer é que este desafio gera ansiedade, tristeza e, em casos mais graves, depressão.
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Boletim médico #16
Varizes: causas e soluções
Também conhecidas como veias varicosas, as varizes são uma das manifestações mais comuns da doença venosa crónica.
Embora seja verdade que se localizam sobretudo nos membros inferiores, as varizes podem surgir em qualquer parte do corpo, incluindo rosto, tórax, abdómen, pélvis ou ânus.
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Boletim médico #15
Resoluções de Ano Novo para uma vida mais saudável
Janeiro é o mês de rever todas as promessas e resoluções de Ano Novo, mas também a altura em que nos debatemos com a dificuldade que o ser humano tem em mudar de hábitos. Todos nós sentimos conforto nas rotinas do dia-a-dia e reconhecemos a dificuldade...
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Boletim médico #14
Como fazer escolhas mais saudáveis este Natal?
Estamos em plena época natalícia, e já sem as restrições dos anos anteriores! Voltaram os jantares de Natal com amigos, e os planos para refeições em família no Natal e no Ano Novo. Para quem se preocupa em manter uma alimentação saudável ou procura...
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A OPINIÃO DE
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José Luís Nunes Martins
Hoje, as histórias de amor parece que acabam pouco depois de começarem. Poucos são os que julgam que...
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P. Manuel Barbosa, scj
1. Nos dez anos de exercício de ministério pontifício como Bispo de Roma e Pastor da Igreja Universal,...
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